Aspek yang sangat penting yang harus diperhatikan oleh orang tua adalah mengatur pola makan anak. Porsi makan anak perlu Anda perhatikan dalam mengurangi berat badan yang ada pada anak. Pastikan asupan gizi anak mencukupi namun asupan kalorinya tidak berlebihan. Caranya adalah dengan memilih makanan sehat kaya nutrisi, seperti susu, bijian utuh, sumber protein rendah lemak, buah, dan sayur. Batasi juga cemilan manis tinggi gula dan gorengan yang tinggi kalori namun rendah nilai nutrisinya. Dalam mengimbangi pengaturan makan, dorong anak untuk rajin bergerak dengan melakukan aktivitas. Seperti berjalan, bekerja, bersih-bersih dan sebagainya. Cara ini merupakan langkah yang paling efektif yang bisa dilakukan oleh Anda sebagai orang tua. Obesitas Pada Anak membutuhkan penanganan yang kompleks agar permasalahan ini cepat teratasi. Banyak hal harus dilakukan untuk mengatasi permasalahan seperti ini. sebagai orang tua dalam mengentaskan permasalahan ini dituntut pro aktif agar permasalahan ini cepat segera teratasi.

Faktor ketegasan dari orang tua merupakan hal yang begitu penting untuk dilakukan. Anda harus tegas untuk menyuruh anak agar tidak makan secara berlebihan dan memilih makanan yang lebih sehat. Serta orang tua juga memliki kewenangan untuk menyuruh anak untuk melakukan olah raga dengan rutin. Sebagai orang tua jika permasalahan Obesitas Pada Anak agar cepat teratasi harus bersikap tegas. Anda wajib menegur anak jika melanggar ketentuan-ketentuan yang sudah disepakaiti. Maka dengan demikian maka diharapkan akan ada hasil yang optimal dan berat badan anak menjadi berkurang. Orang tua pasti senang jika masalah ini bisa teratasi dengan baik. Dibutuhkan sebuah ketekunan dan rutinitas untuk melakukan program diet anak dengan teratur, masif, sistematis dan terukur.

Pages: 1 2